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最近「集中力が続かない」「スマホに時間を奪われている」と感じていませんか？そんな現代人に注目されているのが、海外の成功者たちが実践する「ドーパミン・デトックス」という習慣です。この記事では、ドーパミン・デトックスの考え方から、実践方法、生活...

いやー、どうも、お金欲しさにブログを始めてしまった迷える三十路です。とはいえ、アフィリエイトで訳の分からない商品売りつけるのも嫌なので、のんびり雑談していきます。人生で治したいんだけど治らない自分の癖ってありますよね？私は「話がまとまらない...