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デジタル・ミニマリズムとは?スマホに疲れたあなたへ、海外発の“情報整理術”

SNSを見すぎて疲れる。通知が多すぎて落ち着かない。 スマホを開いていたはずが、いつの間にか1時間が消えていた。そんな経験をしたことはありませんか?いま海外では、情報過多・スマホ依存の時代に向き合う考え方として、 「デジタル・ミニマリズム(...
2025.06.22
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セカンドブレインとは?情報を外部に預ける海外流・頭の使い方を解説

頭の中がごちゃついて、考えがまとまらない。 「あれ、何をしようとしてたんだっけ?」と、ふと思い出せなくなる。 そんな経験はありませんか?今、海外のビジネスパーソンやクリエイターの間で注目されているのが、 "セカンドブレイン(Second B...
2025.06.22
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